几乎每天都用的酱油醋，您知道怎么挑选吗？

前几日邻居们聊天，聊到厨房里的酱油醋，不少人都表示，超市的货架上的各种品牌让人眼花缭乱，不知道如何挑选，干脆直接买瓶最便

2021-08-31

鸡蛋的是是非非

鸡蛋是一种既经济又营养丰富的食材，煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋羹、玉子烧、鸡蛋饼……鸡蛋的做法千变万化，从家庭餐桌到食堂

2021-08-28

喝茶有学问，会喝才健康

“早晨开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。喝茶不仅带给人闲适典雅的意境，更重要的是经常喝茶有益健康。茶叶中含有多种对人体有益的

2021-08-24

喝汤真的更营养吗？

传统的养生之道里就有喝汤的文化，很多人认为一锅荤汤煲上几个小时，汤是“精华”，肉是“渣渣”，甚至喝完汤就把里面的肉、骨头

2021-08-22

这些做菜的“陋习”，您有吗？

炎热的夏日，新冠来袭；又到了躺在家里就能给国家做贡献的时候，宅家日久，天天在家做饭，不少人的厨艺都突飞猛进！然而令人想不

2021-08-20

喝酒脸红🆚喝酒脸白，谁酒量大？

中国的酒文化源远流长。节假日、喜庆、工作应酬、朋友聚会都离不开酒，但你会发现，同为饮酒，有人一杯酒下肚脸就红了，而有人则

2021-07-30

医生口中的“清淡饮食”到底“长啥样”？

前几天亲戚聚餐，我的老姨不吃肉、不吃鱼、也不吃蛋，素菜还要放在开水中过一下再吃，问其原因说：医生让清淡饮食！是啊，不管是

2021-07-26

冰箱不是保险箱，科学使用才健康

天气越来越热，很多人为了防止食物变质，不管是生食还是熟食，都一股脑的往冰箱里放。尽管冷藏冷冻食物可以减缓细菌的生长速度，

2021-06-25

您，吃对了吗？

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。吃饱、吃好、吃健康，你吃对了吗？到底怎么吃才能健康呢？有人说，我每天早晨一杯牛奶加一个鸡

2020-09-01

鲜榨果蔬汁营养高？夏季是否要常喝？

很多朋友夏季喜欢喝果蔬汁，认为将蔬菜、水果榨成汁之后，营养物质溶解在其中，应该比完整的蔬菜、水果更加有利于身体吸收。诚然

2020-06-15