健身小技巧

健身强体，使自己有个健康的体魄和强壮的肌体，是我们正常生活、顺利工作的根本保证！特别是对步入夕阳的老年朋友，掌握使用下面

2024-11-22

成都一日游

自9日29日正式开通资阳至成都的地铁后，就有邀约三五好友前往成都旅游的打算。近期，堂妹杨珍蓉夫妇发出约我和几位好友去金沙遗址

2024-11-15

深秋的乡村

深秋的乡村，没有菜花的芳香，没有夏蝉的鸣唱，没有稻谷的金黄，却有另一番别致的景象。房前，斗妍争艳的土三七、美人蕉和姹紫嫣

2024-11-11

乡村览胜

前几年，在乡下护理老妈的岁月里，用轮椅推着90多岁的老妈沿着乡间的水泥公路，走遍了邻近的几个村庄，将所见所闻纪录成诗，特做

2024-11-04

不要期望过高

刚看了一个帖子，适合我们今天的状态，分享给大家共阅:《不要期望过高》，1️⃣对老伴不要期望过高，你老了，她也老了，照顾得好

2024-10-28

结伴同游世博会

10月18日，阴转晴天，气候宜人。重情重义的秦祖桂同学夫妇，盛情邀请原新场农中学友和我一行9人，结伴同游成都世界园艺博览会主会

2024-10-21

夜雨成诗

一夜雨声，敲打雨棚，4点即醒，偶发诗兴，凑成几首打油诗，与朋友们共享。（一）一场秋雨一场寒，一声早安暖心间，用心珍惜这份缘

2024-10-17

成都世园会游记

9月30日，雨后初晴，阳光灿烂，地碧天蓝，秋风拂面。应老领导、同乡人徐顺辉先生邀请，原党校校长李先生礼贤下士亲自驾车，陪同我

2024-10-11

国庆回故乡

在举国同庆伟大祖国75岁华诞的第二天，应长辈杨长金的邀请，回到生我养我的故乡义和长天井杨家沟。改革开放后的家乡，发生了翻天

2024-10-03

秋游旺亿生态园

9月29日，应蒋选胜兄长夫妇的盛情邀请，我们几位同学及夫人共9人，前往乐至县东山镇旺亿生态园欢聚一堂，给我们留下美好的深刻印

2024-09-30