素食并不止于不吃动物！

很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义，但是素食者还有不同看法。例如佛家的素食者，主张不

2024-04-04

自有一双无事手，为作世间慈悲人

广植净莲养身心。自有一双无事手，为作世间慈悲人。——唐·黄檗希运。人无完人，金无足赤。人在这个世界上生活、工作，就难免会

2024-04-03

如何不杀生驱除蚊虫？

佛教劝我们不要杀生，其意义有四种：一、杀生害命，罪业深重，不能入佛门解脱之道。《大智度论》云：“诸余罪中，杀业最重。诸功

2024-03-30

惜福

有人想：现在时代不同了，物质条件日新月异，过时的东西都可以丢掉。半碗饭、一张纸不值几个钱，不要搞得太约束。其实浪费半碗饭

2024-03-29

春天了，吃什么好呢？

一年之计在于春。春天不仅是万物复苏的季节，也是人类摆脱冬季疲软，通过饮食调理身心的关键时期。春天了，吃什么好呢？快来看看

2024-03-27

梦境的互换，假如你是我

曾经看过一个公益视频，叫做《假如你是我》，一个个富太太和千金穿着名贵的毛衫，披着华贵的皮草，她们出席于各个聚会，流连忘返

2024-03-26

爱能让阳光拐弯，也能让生命延续！

几年前，我因为骑车不慎摔伤了，在医院里住了好几个月。同一病房里有四张病床，我和一个小男孩占据了靠窗的那两张，另外两张床，

2024-02-01

“膳食纤维高手”，养胃护肠！

我们在日常的食物中，就能轻易地获取膳食纤维。以下7种常见食物，它们都富含膳食纤维，不妨多吃吃吧！第七名：羽衣甘蓝，4.1g/10

2024-01-20

素食女性 最需要补充哪几种营养？

大豆的蛋白是唯一植物来源的完全蛋白质。所谓“完全蛋白质”，是指这种蛋白质不仅提供人体必需的氨基酸，而且这些氨基酸也处于良

2023-12-18

让寒冬变“暖春”的秘诀

一到冬天很多人总是喜欢吃一些温暖身心的美食！今天素食君就给大家分享特别暖和的素食菜谱，抗寒滋补又暖身，把寒冬变“暖春”的

2023-11-28