一日一悟：说话的艺术

今天是11月16日，星期六。早上吃过早餐，看书看到一句话：话说多了没尊严，挑明了没意思，说满了没退路，说透了没底牌。这句话让

2024-11-16

老年健康：夜尿与心脏

今天是11月15日，星期五。刚刚老同学给我转来这篇文章，我反复看了三次，关于老年人夜尿与心、脑梗问题，我觉得很有参考价值，分

2024-11-15

退休感怀：活到老学到老，挑战自我

今天是11月14日，星期四。昨天晚上看到董宇辉在澳门玩赛车的视频，非常感慨。所谓破局，首先就是打破心魔，既往不恋，不吃老本立

2024-11-14

退休感怀：心无挂碍，方得自在

在这个快节奏的时代，我常常思考，一个人一生中最应该学会的本事是什么？或许，那就是让自己快乐起来的能力。生活中的起起落落，

2024-11-13

一日一悟：在“人人都有麦克风、人人都有放大镜”的时代，我们该如何理解并应对这种现象？

在这个“人人都有麦克风、人人都有放大镜”的时代，我常常思考这样一个问题：我们该如何理解并应对这种现象？在这个信息爆炸的时

2024-11-12

游五台山之十四：多看世界，多爱自己

清晨，第一缕阳光透过窗户洒在我的脸上，我从梦中醒来，心中充满了对今天的期待。今天，我要去五台山，一个充满灵性和智慧的地方

2024-11-12

游五台山之十三：千帆过尽，方觉平淡是真

从五台山回来，我心中充满了对平淡生活的向往，守着流年，幸福安康。我们总以为幸福是屹立群山之巅，看大河奔涌；但经历过百转千

2024-11-11

大美天津：水上公园的另一个名字，是菊花

今天是11月10日，星期天，昨天下午，微醺的阳光，宛如金色的音符，跳跃在水上公园的大地上，奏响时间的旋律。我踏入了水上公园这

2024-11-10

再枯寂的岁月，也有可亲的浪漫！

今天是11月9日，星期六。时光匆匆，一晃已是初冬。这时节，暄气初消，秋叶染黄，花还未凋零，微风温柔，天空澄澈高远，萧瑟之态未

2024-11-09

【健康科普】诺如病毒知识宣传

今天是11月9日，星期六。近日多地疾控部门发布提醒，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。诺如病毒是引起急性胃肠炎常

2024-11-09