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练桩功时，气在体内如何运行？
站桩功不论是在学武或是健体养生中，它都是很重要的基本功法，正所谓“未习武，也站三年桩”、“百练不如一站”。练站桩时，气在
2025-03-23
3669 34 10其它练太极如果这样转身，那你就大错特错了
我们平时打拳，很多人都是向右转，直接身体向右转动，这是大错而特错！，今天我就转身的问题，给大家讲一讲太极拳如何正确转身
2025-03-22
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