让你多活二十年的秘诀

生命，是上天赋予我们最珍贵的礼物。我们每个人都希望长寿，希望健康地活到老。但长寿的秘诀是什么？是基因决定，还是机缘巧合？

2024-08-20

深蹲运动

深蹲，在健身圈中被公认为黄金健身动作，也是“动作之王”。它可以锻炼到身体的肌肉，锻炼到关节，以及骨骼等等。不少人会说做深

2024-08-19

游阿尔山

在祖国北疆连绵的大兴安岭上，有一个山幽林静、泉清水秀、富有传奇色彩的地方——哈伦阿尔山。阿尔山，原名为“哈伦阿尔山”，蒙

2024-08-17

清雪告诉你

因为〔量子纠缠〕的真实存在，今后请你〔务必只想高兴的事〕！简直太可怕了，以后千万不要再想那些不好的事情了。第六感，心灵感

2024-03-24

清雪助你养阳气

“一切疾病都是阳气不足”。阳气是体温,是指身体里的热量。喝下一杯冷水，排出来的水温却是37度。身体没有锅炉房、煤气灶、微波炉

2024-02-28

南翔纪实（2024春节）

2024-02-15

蜈支洲岛一日游

2023年11月5日，三妹小华三弟小国我们四人，随团蜈支洲岛一日游。早8点在家附近上大巴，晚8点大巴送回家。虽然很累，玩得还是非常

2023-11-06

小院的葡萄熟了

2023-09-08

花果视频集

2023年6月，从写对句开始学写七言绝句。恩师把手指教：不变韵、不直白、不合掌、调对平仄，忌孤平、忌失粘、忌重字、忌三连平或三

2023-08-16

加二中80届高中同学会

光阴似箭，日月如梭，我们毕业于加格达奇第二中学，至今已经四十三年。回想起学校生活的一桩桩、一幕幕，依然是那么清晰。当我们

2023-08-11