佟丽娅一块饼干吃五分钟，你为什么胖心里没数么？

“老娘天下最美”的底气是怎么来的？目测不少人是饿出来的。在最新一期《向往的生活》中，佟丽娅入住蘑菇屋，忍不住干活打扫，收

2018-06-13

别再糊涂减肥，来健康轻脂吧

别再“糊涂减肥”你需要科学轻脂！

2018-06-13

《柳叶刀》新研究：肥胖导致癌症，特别是女性！

前段时间《柳叶刀》做了个研究，发现804100例（5.7%）的新发癌症病例和肥胖、糖尿病有关。天呐，我的肉肉还打算暗搓搓勾结癌症！

2018-06-09

减肥如同开车，不要随便踩油门

作为一个“路痴”，最常遇到的麻烦就是走错路，老实说，以前这个问题还不是那么明显，因为那时本人还只是一个行人or一个乘客。走

2018-06-07

MM们注意了，这8种食物能狂吸走你的脂肪

而为什么吃燕麦片可以减肥呢?是因为燕麦生长在1000米以上的高海拔地区，生长环境非常寒冷。造就了燕麦片高蛋白低热量的特性;同时

2018-06-06

同样在减肥，为什么你比别人瘦的慢？

同样在减肥，为什么你比别人瘦得慢？胖纸们每天气喘嘘嘘地跑10公里，吃饭时永远拿计算器算热量！但是！体重秤上的数字岿然不动！

2018-06-05