围炉煮茶

奶皮在瓦罐里，浮游出红茶与牛奶沸煮的香甜，纸皮蛋糕的沉沦与热烈是烤箱和空气炸锅的较量，缓缓流淌的音乐，也染上了甜蜜，右手

2025-01-09

周末不忙，来趟衡阳--记录衡马之行

我说，爱一座城，就想跑一场马拉松。十月上旬，衡阳马拉松报名信息一出，毫不犹豫，报名。山不见我，我便见山。12月7日，一行30人

2024-12-11

奔跑八景洞，活力马疯窝

屈子公园里，金黄的银杏叶落满一地，如给大地披上了一件黄金甲，那光芒就如昨日跟伙伴们奔跑在八景洞的时光，是我跑步生涯里，最

2024-10-05

迟来的桂香

路灯，新月，朝霞在秋天的清晨相约，秋天的公园，有一只秋天的小猫与我相遇，不敢看它的眼睛，总觉得会读出点什么，八月沉寂的桂

2024-09-30

圆梦青山岛

2024-09-28

呼市的夜与美食

飞机在呼和浩特上空盘旋着，准备降落。眼前一片明亮霎时成了点点星星一幕。不到几分钟的光景，从白昼艳艳到流星披肩，有种天上一

2024-09-26

相聚草原都市，纵马魅力青城

七点不到，我们已经来到内蒙古少数民族体育中心。这次我们汨罗江跑团呼马战队，一共13人参赛，8人全马，5人半马。此时的体育中心

2024-09-25

消暑

为了消食，想着去公园外围骑个四圈。刚骑到球场那边，一条通往鱼鳃塘的分叉路口，让我毫不犹豫变转车头，去家里看看老爸，老弟咯

2024-08-04

渴望

被我无限放大，细节被我精雕细磨，沉沦在，寻常夏日里的一片花萼，一枚花朵，一蔸菌子，一轮晨曦，甚至光影在银杏树间隙里，的捉

2024-07-29

你的夏天还好吗

五点半在公园正门口，我们一行十人，准备骑往赛美水库。踏进乡村道上，感觉一下子进入到一个无声的彩色电视画面里了。曙光初露，

2024-07-23