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【成长日记156】螽斯之羽第21天
运动:八段锦1遍,禅舞十五分钟,拍打肝胆经,晒背。心得:我自己早上一边灌肠一边艾灸,灌肠结束后继续艾中脘和关元半小时,暖暖的
2021-08-10
165 10 1其它【成长日记155】8月8日,被遗忘的父亲节
说起父亲节,大家应该会和我一样,第一时间会想到每年6月份的第三个星期天,然而就在今天,我自己最亲爱的老爸再次给我扫盲了。其
2021-08-08
177 3 3其它【成长日记154】螽斯之羽第18天
早餐:面条+蛋花汤+玉米须水+生瓜子,午餐:藕+豆干+丝瓜,晚餐:香菜水,音乐:周六能量音乐。运动:八段锦1遍,拍打肝胆经,晒背,
2021-08-07
147 7 1其它【成长日记152】螽斯之羽第16天
午餐:杂粮饭+红薯茎+冬瓜+香菜水,晚餐:玉米须水,音乐:周四能量音乐。运动:八段锦1遍,拍打肝胆经,晒背。心得:我自己早上一边
2021-08-05
151 4 1其它【成长日记151】螽斯之羽第15天
今天上午都是排石的重要时刻,虽然排出的宝贝较少,但也还算成功,在准备了三次月总结会,参与一次艾灸大共修,还坚持肝胆排石,
2021-08-04
120 10 1其它【成长日记150】螽斯品牌#
运动:八段锦1遍,禅舞半小时,步行7700步。心得:早上艾灸半根艾灸,进行腹诊时,摸到了胃区和大肠区有一块一专硬条状,略有胀痛,
2021-07-24
141 2 0其它