奇台黑小麦粉茴香鸡蛋馅水饺

今天阴雨天，炖了一锅羊肉，再包点儿饺子，老两口的晚餐简单做。黑小麦面粉，富含膳食纤维、丰富的矿物质、天然色素和抗氧化物质

2024-11-14

羊肉炒黑木耳莲藕家常菜

一年二十四个节气，饮食跟着节气走。小雪节气临近，气候日渐寒凉，正如《月令七十二候集解》上所说：雨下而为寒气所薄，故凝而为

2024-11-14

粗粮粗做也精彩

把一袋玉米面吃完了，又买了一袋，忽然就想起上中学时带午餐，母亲经常为我做玉米面发糕，我爱吃，同学也说好吃。玉米是房前屋后

2024-11-06

蒸碗儿糕

正准备做山楂糕的蒸山楂环节，双层笼屉只蒸两盆山楂果肉有点儿浪费，于是就想蒸几个碗儿糕，充分利用空间，明天的早餐主食就安排

2024-11-04

【阅见摄影游学班】游学在万寿寺

万寿寺位于北京市海淀区万寿寺1号，始建于明万历5年（1577年），清光绪二十年（1894年）重修，1985年辟为北京艺术博物馆，并对外

2024-11-04

立冬了 开始冬藏美食

时间进入了11月份，临近立冬节气，意味着入冬了。立冬与立春、立夏、立秋都是季节更替起始的重要节点节气，在百姓心中视为重要节

2024-11-02

游学在中国油画院

10月25日，早午餐合并，10:00出发，从北五环外到南五环外去赴【阅见摄影游学班】下午1:00第22次游学之约，为了不迟到。地点：北京

2024-10-30

【阅见摄影游学班】游学在油画院

10月25日，早午餐合并，10:00出发，从北五环外到南五环外去赴【阅见摄影游学班】下午1:00第22次游学之约。地点：北京市朝阳区高碑

2024-10-29

【花样百吃·莲藕】秋食莲藕养人 家常做法适口

秋季是收获的季节，正是食藕的最佳时段。莲花荷叶在炎炎夏日为莲藕蓄积了大量的能量，又有荷塘肥沃土壤输送养分，莲藕肥壮，出淤

2024-10-27

【阅见摄影游学班】游学在太庙

2024年10月18日，我们16位学员在马骅老师和李鑫老师带领下，来到太庙学习古建筑摄影和环境人像摄影。乘地铁天安门东下，走南池子

2024-10-23