【花样百吃·土豆】

土豆，学名为马铃薯，是一种营养丰富的食材，广泛应用于全球各地的饮食中。土豆能提供能量‌，适量食用土豆可以补充体能；土豆中

2024-12-08

金秋送爽 秋菊盈园

一年一度的上海共青森林公园菊花展再度启幕，金秋时节，这场视觉盛宴不能错过。随着强台风远离上海，周末两日天气晴朗，正是出游

2024-11-04

世博温室花园 一场穿越自然的梦幻奇旅

上海世博文化公园的心脏地带，有一座令人瞩目的网红打卡地——世博温室花园。这座占地约2.2万平方米的温室花园，不仅是国内规模最

2024-11-02

【花样百吃·莲藕】秋天莲藕更养人

俗话秋吃藕，冬不愁，秋天的莲藕更养人。在这个丰收的季节里，莲藕不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，是滋补身体的佳品。每当秋

2024-10-28

“半错峰”长江三峡、重庆、恩施大峡谷之行

长江三峡、重庆、恩施大峡谷都是自然与文化相结合的著名旅游胜地。图为长江瞿塘峡瞿塘关，又名夔门，位于重庆市奉节县瞿塘峡夔门

2024-10-19

【花样百吃·鸡蛋】吃出美味 吃出健康

‌鸡蛋是一种营养丰富且美味的食材‌，它含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对人体健康有着多方面的益处。鸡蛋的食用方

2024-09-16

【花样百吃·豇豆】豇豆烹饪小记 美篇号 3971036

酷暑当下，宅在家里，做点简单又好吃的家常饭菜，豇豆确实是不错的选择。豇豆不仅口感鲜美，还富含营养，炒一炒、炖一炖，都是美

2024-07-26

炎炎夏日 快乐吃瓜

每当夏日炎炎，一碗清凉的冬瓜汤总能瞬间驱散体内的燥热。冬瓜，这个不起眼的瓜类，却拥有着让人难以抗拒的清爽魅力。冬瓜不仅美

2024-07-14

【花样百吃·丝瓜】夏日美味

丝瓜是夏季的时令蔬菜之一，它全身都是宝，药食同源，有“瓜果药材”和“植物海蜇”的美称。俗语说“春吃芽，夏吃瓜”，这一到夏

2024-06-22

【早安美友】乐享端午（2024.6.10）

端午节，在距离上海市区50公里的嘉定一休闲园区里，与好友们共度了一段难忘的时光。园区的景色如画，每一处都洋溢着节日的欢乐与

2024-06-12