惊蛰至，养生正当时，解锁中医“春”密码！

惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，一般在每年的3月5日、6日或7日。气候特点：气温回升：此时太阳直射点向北移动

2025-03-05

雨水养生：为身体“充值”春能量！

雨水节气时段一般从公历2月18日至20日开始，到3月4日或5日结束。时至雨水节气，太阳的直射点也由南半球逐渐向赤道靠近了，这时的

2025-02-18

岁末大寒养生，助你抵御寒冬！

大寒，是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑；太阳黄经达300°；于每年公历1月20日左右交节。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷

2025-01-20

小寒养生正当时，一剂良方御寒冬

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285°；于每年公历1月5

2025-01-05

来年壮如虎，全靠冬至补！

冬至‌是二十四节气之一，通常出现在每年的公历12月21日至23日之间。这一天太阳直射南回归线，北半球白昼最短，黑夜最长，标志着

2024-12-21

大雪节气养生方，温阳伏火一身轻！

大雪，是二十四节气中的第21个节气，冬季的第三个节气。斗指壬，太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干

2024-12-06

甲辰冬至防“冬病”，温阳扶正“三九贴！”

老话说“夏养三伏，冬补三九”，数九寒天将至，正是冬病冬防的好时机！甘肃省第三人民医院中医科，携专业团队与地道药材，为您的

2024-12-05

《小雪至，养生时：防寒保暖，守护健康防线》

小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温

2024-11-22

立冬养生：藏精养阳，安然入冬！

立冬，是冬季的第一个节气，于每年公历11月7-8日之间交节。立冬标志着冬季的开始，此时万物收藏，规避寒冷。在自然界，生气开始闭

2024-11-07

《霜降，为健康披上“温暖铠甲”》

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气

2024-10-23