月夜静思一一父亲周年祭

去年的今日，一个突如其来的噩梦！一个猝不及防的生死离别！一个最寒冷，最暗黑的日子💔，在这静寂的夜，无眠的心绪透着浓烈的思念

2021-11-20

父爱永恒 －－祭奠父亲百日

2020年11月20日9时45分，老爸走完了他极其平凡的一生，生命旅程永远定格在85岁。今天，老爸已经离开我们100天。100天，恍若隔世又

2021-02-28

一个佛系跑者的一万公里

三年、跑步一万公里🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️，自2017年2月4日加入悦跑圈至今天、2020年2月4日，整整三年、1096天，悦跑圈记录总跑量

2020-02-04

跑步看世界之－－雅典时光

世界有多大，不去看看怎么会知道！跑步看世界、以跑步之名将旅游与运动完美结合，当你用脚步丈量一个城市的同时，城市的街景、美

2018-11-17

雅马--跑者的朝圣之旅

在跑圈盛传：一个马拉松爱好者，不跑一次雅典马拉松都不算跑过马拉松！为此，每一个跑者心中都有一个梦想：到马拉松发源地--希腊

2018-11-12

走过最美的风景、遇见最好的自己

国庆金秋时节，自驾🚘露营🏕️徒步🚶‍♂️🚶🏻‍♀️穿越原始森林🍁🌲🍂一次一拍即合的主题活动催生了一场说走就走的远足！平时各自忙碌

2018-10-06

爱上跑步、爱上你❤️

今天，我们在跑吧小讲座，听吕源实现“一万公里的约定”的分享会！吕源，真名实姓：吕安元，税务干部、大神级跑者、帅哥一枚！年

2018-08-30

乐跑西安城墙马

西安古城墙是中国目前唯一保存完整，拥有包括护城河、吊桥、瓮城、箭楼等一系列完整防御工事的城墙。跑西安城墙马拉松，用双脚去

2018-04-24

青马 我和42.195公里的约定

\"青马\"、因\"云南牛人家庭马拉松\"在青山湖举办而得名！也称\"马哥马\"、\"牛人马拉松\"，云南牛人家庭马拉松一个人倡导一个家庭承办，

2017-08-06

时光静好 快乐向前

一一首届彝族\"火把节\"马拉松比赛记，大彝州帝国的首场官办马拉松，由楚雄跑吧主办！是荣誉也是责任，为此马哥多方协调、倾力付出

2017-07-15