糖尿病人该如何选择水果？

现在，我们身边越来越多的人有糖尿病，主要原因就是饮食不规律，不知道该怎么吃。低GI（升糖指数）水果指的是那些在消化过程中缓

2024-08-16

测一下你的辅酶Q10是多少

在我们生活中有时候感受得到的信号，也会提示你的辅酶Q10余额不足，一定要注意补充。第一，皮肤出现“初老”现象，如总觉得皮肤暗

2024-08-14

辅酶Q10的风险因素你知道吗？

了解辅酶Q10，那天我们说了辅酶Q10的第一大风险因素，那辅酶Q10缺乏的第二大风险因素是熬夜。夜晚是合成辅酶Q10的关键时间，熬夜

2024-08-13

什么样的人能成功？

今天听了杨彦涛董事长的演说，说的非常好，他告诉我们他是怎么成功的，一开始有份收入很高的稳定工作，后来，一个老板告诉他，要

2024-08-12

你知道辅酶Q10缺少的因素吗？

你知道辅酶Q10吗？辅酶Q10的发现者，美国的卡尔.福克斯博士，辅酶Q10也是诺贝尔奖的明星成分，人体细胞在制造能量时必需有辅酶Q1

2024-08-11

七夕节快乐

今天是七夕节，祝大家节日快乐！今天下午去看了电影《白蛇》，真的是太感人了。电影通过白蛇与许仙的爱情故事，‌探讨了人妖之间

2024-08-10

好身体必须的四个好习惯

要想有一个好身体，就要养成好习惯。首先第一个好习惯:早起喝一大杯清肠水，500毫升温水，早晨第一杯温水就是黄金水啊。原因是第

2024-08-09

提高自己的素养，让我们的环境变得更好！

这两天走方庄桥下过，都会看到几辆扫地车过去，因为桥下面就有一个环卫所，而这两天都看到车里的司机朝外面吐痰。他们自己也是干

2024-08-08

立秋，如何进补，你知道吗？

今天是立秋，那秋天为啥要进补，主要原因有3个，第一，《黄帝内经》说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天重点要补养脾、肺、肾。第二，

2024-08-07

你知道膳食纤维吗？

膳食纤维是什么呢？它是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。因此，曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得

2024-08-06