和K7一起成为光，散发光

蓝衣聚首旗帜扬，K7铁团志气昂。同舟共济追光去，携手并肩梦飞扬。我爱三类人，优秀者为师，助我成长者，共进退不离。愿同行者，

2024-11-30

跑间歇训练课有感

跑步的美没有那么深奥，跑步人更懂得纯粹的跑步美，K7精英训练营犹如一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一

2024-11-27

与K7同行，为梦想加油！

周六例跑如约而至的K7们加油，你们是最棒的，冬季早晨空气好，锻炼身体好，一起与K7同行，为梦想加油吧！地面上摆放着一块马拉松

2024-11-23

积极阳光，微笑前行

西马之后首次例跑，大家状态良好，袁沛提前告诉大家，他会参加例跑，胡坚阳、朱彦朝王者归来，大伙戏称大神复活了。乐观积极，必

2024-11-09

西马七载，K7精彩

精彩绝伦的2024西马昨天在西安永宁门开跑，回顾西马七载，感慨万千。七年来，西安马拉松持续吸引全国乃至世界跑者的目光，成为跑

2024-11-04

K7跑团为全国跑友送上美好祝福

众人期待的2024年宝鸡马拉松和成都马拉松比赛将于明日开跑，K7队友送上衷心的祝愿，祝全国跑友都能安全完赛，取得好成绩。跑步贵

2024-10-26

K7跑团丨备战西马，勇闯天涯

K7周六例跑等你和我去看落花满地，秋高气爽的季节里，队友们都欢呼雀跃地参加了例跑，为跑马季做充分的准备。相信大家周末绝对不

2024-10-19

K7跑团丨传递奔跑的力量

今天周六，K7队友齐聚一堂，参加了例跑活动，生命在于运动，快乐源于健康，和K7队友一起来挥洒汗水，享受运动带来的愉悦吧！运动

2024-10-12

K7跑团丨国庆节快乐

国庆节的晨曦，微光照耀，唤醒了一切美好，交织山水共融的秀丽河山如今依旧灿烂。每一个K7的双脚与大地接触呼吸，运动不停向前，

2024-10-01

致敬每一位西马跑者

当我作为西安K7跑团的一员踏上西马赛道，一段独属于自己的经历就已经开启，7公里、21.0975公里、42.195公里，每一段距离对于每个

2024-09-26