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对抗焦虑的9种方式,请坚持下去
2022年,中国人民大学做过一项社会调查,他们采访了4000名城市青年,让其对自己的心理健康水平进行评估。结果显示,近六成的人都
2023-09-11
3633 31 7其它最舒适的相处:和而不同,慕而不攀,亲而有间
心理学家阿德勒说:“人的一切烦恼,皆源于人际关系。”人与人相处,走得再近,也难免有矛盾与摩擦;处得再久,也常伴随失望和伤
2023-08-08
3648 32 6其它好的相处模式,做自己,利他人,低期待,有界限
成年人的关系,需要用心经营,方能长久稳固。自媒体作家十二朵女王曾在网上感慨:真正让我感觉心累的并不是工作或者生活本身,而
2023-07-24
3615 30 7其它任何关系中,不要这样索取「情绪价值」
关系中痛苦的真相:大家都在要,没人能给予,现在想象一下以下两个场景:场景一,楠楠和贝贝,是一对认识十年的好闺蜜。楠楠家最
2023-07-16
3599 29 4其它离开错的关系,是善待自己的最好方式
有些人出现,让你在风雨漂泊里有了归宿。也有些人的出现,让你的世界瞬间阴云密布。面对后者,林徽因曾说:“不需要再见,遗忘就
2023-07-07
3530 22 5其它