运动，收益的是自己！#坚持跑步就来百日跑#--第23届百日跑周记！

万事开头难，2024年8月1日，第23届百日跑，120天跑步打卡活动又开始了，世上无难事，只要肯登攀，伙伴们，加油！百日跑行动中👣👣👣

2024-11-28

《无门关·平常是道》，诗精自-慧开禅师，文气自-度娘网络，图神自-向东角度

宋代慧开禅师所作《无门关·平常是道》一诗，道出了平静心境的价值，以其朴素、简洁的语言风格，传达了道家思想，有着非常深刻的

2024-11-14

九连尖徒步活动

2024.11.9，九连尖徒步爬山，我们一行驴友来了！九连尖属于未开发的景区，登山道路基本上都是人走出来的野道，野道不仅陡峭还布满

2024-11-10

常州•徐向东的美篇

2024.11.3无锡环蠡湖半程马拉松比赛

2024-11-06

誓言和诺言

唉，十五天时间，体重直接重了4斤，飙升到170斤，我已是大肚男一枚！距离11月3日无锡环蠡湖半程马拉松比赛，只有两周时间了，自己

2024-10-21

李娟有《我的阿勒泰》，《国庆节》我有最乡音。

2024国庆节来临，我又踏上新疆探亲的旅程。在有书公众号读到“《红楼梦》中最经典的诗词，读懂了才是人生！”这篇文章，深邃易懂

2024-10-13

黎里西塘和七月初七的故事

黎里古镇位于江苏省苏州市‌吴江区，是一个具有丰富历史文化的古镇。它东临‌上海，西濒‌太湖，南接‌浙江，北依苏州，地处江苏

2024-08-12

运动，收益的是自己！#坚持跑步就来百日跑#--第22届百日跑周记！

2024年2月26日，又一届百日跑鸣枪开跑了，一段历程伴随一段记忆，这100天的坚持跑步，是开启未来健康人生的钥匙。相信一切经历皆

2024-06-23

张家界美景美食的美好时光！

张家界市，原称“大庸”，湖南省辖地级市，国家重点生态功能区、长江中下游重要生态屏障。全市下辖2个区、2个县，总面积9533平方

2024-06-14

苏州“灵岩山-白马涧” 野爬活动

2024.6.2俺们一伙人预谋了良久，准备去句容九连尖感受长时间徒步的辛苦，临近几天接到军事行动，戒严啦，当时都有太空失重的感觉

2024-06-07