腊八粥🍲

日子像腊八粥一样，甜甜蜜蜜！生活像腊八粥一样，丰富多彩！幸福像腊八粥一样，热到心坎！

2022-01-10

感谢遇见美篇，我两年多没更新还收到了粉丝的关注和转发，分享几张平时做的美食给大家以示感谢！

2021-01-22

潘晓静～营养餐～脂20减脂餐配餐指导2️⃣

2018-10-08

潘晓静低卡路里营养餐

【小知识】请记住\"升糖指数\"这个概念。升糖指数就是提高人体血糖的即时效应，高升糖指数的碳水化合物能迅速被人体消耗吸收，使血

2018-06-06

营养均衡的健康早餐

早餐的重要性！不吃早餐的危害：会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是

2018-04-12

潘晓静～营养餐～脂20减脂期配餐指导

2018-03-31