先师数说养肠经

注：人之肠道，既具消化吸收排泄功能，又是第二大脑的神经系统。研究表明，肠道菌群不仅维持肠道消化吸收等功能，还可以维持人体

2025-03-04

题长春净月潭联

高松鸣爽籁，雅韵起高松，何声为今，何声为古？皓月挂长空，平潭沉皓月，哪个是幻，哪个是真。乙巳二月初四于西溪书屋忆昔

2025-03-03

饥吞野果渴吞泉（美文）

人生的路，坎坎坷坷，曲曲弯弯。儿时的我，生长在山乡，学步时就走在坑坑洼洼的山路上。上小学时有：“从学越榛荆，披星踏月行。

2025-03-03

填谷平峰四字方

二0二五年二月二十八日于西溪书屋

2025-02-28

嘉果吟

注：研究认为，紫焰，是一股能将负面能量燃烧并转化成光明正向能量的火焰，具有强烈的疗愈能力。二0二五年二月二十七日于西溪书屋

2025-02-27

无花成果已惊人

注：紫果，原名法紫，紫色索列斯，学名Ficus carica Linn。多称无花果，又名映日果、奶浆果、蜜果、树地瓜、文先果、明目果。功能

2025-02-26

紫牡丹

注：紫牡丹，在唐代极受人喜爱。诗人柳浑有诗句：“近来无奈牡丹何，数十千钱买一窠。”张又新诗句有“牡丹一朵值千金，将谓从来

2025-02-26

文质彬彬

文与质，是文学作品包括诗词的两个基本范畴。文指文采、外在修饰，质指内容、品质、风格、特色。文质彬彬，即文质并茂，形式和内

2025-02-25

甘孜雀儿山遇雪崩逃生记

注：雀儿山，藏语称措拉，意为大鸟羽翼。属横断山脉沙鲁里山脉北段，地势呈西北往东南走向，绒麦昂扎峰为雀儿山最高峰，海拔6168

2025-02-23

该知紫食助长康

注：国人从古重视紫色饮食，唐代茶圣陆羽在《茶经》中，有“紫者上”的论断，我们喝到峨眉杨氏川紫枞茶，深深为这茶浓郁的茶香，

2025-02-22