【生命在于运动】术业有专攻，如“森”而已——让体育运动飘落在校园的每一角落。

5月12日上午，团小短暂停留，收获存满记忆。五月的阳光不留余地的照射在了整个校园，疫情归来后的体育课

2020-05-13

攀爬——仿生爬行（蚂蚁）

方法：模仿跳绳动做/腿下保持开合跳，身体保持直立向上蹬地跳跃。目的：发展上下肢协调性，弹跳能力。

2020-04-21

攀爬——仿生爬行（蚂蚁）

方法：四肢着地，反向支撑，正面朝上，同侧上、下肢前移。目的：让学生真正体验重心转换，同侧手脚交替前行。

2020-04-21

攀爬——仿生爬行（蚂蚁）

方法：背靠背，臀部离地，侧向移动。目的：体验用四肢支撑前行。

2020-04-21

攀爬——仿生爬行（蚂蚁）

方法：四肢着地，反向支撑，正面朝上，球靠近时顶髋。目的：让学生体验顶髋，解决蹋腰。练习二：做拱桥

2020-04-21

攀爬——仿生爬行（蚂蚁）

方法：跪撑于地面，同侧手脚前行。目的：让孩子能用四肢着地爬行，并且初步体验同侧手脚爬行的动作。

2020-04-21

攀爬——仿生爬行（蚂蚁）

动作要领：四肢着地，反向支撑，正面朝上，同侧上、下肢同时前移。重点：反向支撑、顶髋、上下肢协调配合难点：重心转换、同侧手

2020-04-21

攀爬——仿生爬行（鳄鱼）

方法：1.腿下保持开合跳，身体保持直立。2.左右腿交替进行。目的：培养孩子协调性，敏捷性，达到全面发展体能。

2020-04-21

攀爬——仿生爬行（鳄鱼）

方法：俯卧在垫上，两臂屈肘，一侧的前臂前伸和异侧大腿屈膝向体侧举（小腿内侧着垫），然后蹬腿屈臂，使身体向前爬行。）目的：

2020-04-21

攀爬——仿生爬行（鳄鱼）

方法：贴于墙壁，体验壁虎爬行动作。目的：上下肢协调配合，异侧手脚交替进行。

2020-04-21