5·25“最美笑脸”活动获奖名单

春天带着生机来到了校园，校园里那一排排的大树就是一把把绿色的大伞，下课了，我们来到树荫下游戏、玩耍，树荫下就是我们的乐园

2023-06-26

5.25“最美微笑”展示活动

微笑是阳光，给人们温暖；微笑是赞赏，让你充满自信。微笑是清泉，给夏日播洒清凉；微笑是风筝，在天空自由翱翔。多多微笑，幸福

2023-06-17

青春安全我守护——湟中区心理健康教师工作站青春期教育专题讲座

为加强我校学生心理健康教育工作，促进学生身心健康发展，进一步推进湟中区心理健康教师工作站心理健康教育工作的实践性、针对性

2023-04-14

轻松备考|高考减压小妙招

可以每天慢跑30分钟。慢跑又称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在于以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长

2022-06-04

与压力共舞，享受自己的心灵SPA！

面对疫情压力可能会出现焦虑不安、敏感多疑、恐惧无助等应激反应，老师将给您支招，帮助您与压力共舞，享受自己的心灵SPA，第一招

2022-05-31

云端“心”服务 关爱伴尔行——5·25心理健康周系列活动之云端旅游

疫情当下，在今天这个特殊的日子里，为了使“5·25”心理健康周活动更有仪式感，我校心理中心特策划了云端音乐欣赏和“虚拟旅行”

2022-05-27

守护心灵 强大自我 战疫必胜——“5•25”心理健康日致全校师生的一封信

大家辛苦了！自2020年以来，新冠肺炎疫情犹如可恶的恶魔突袭了我们昔日幸福、宁静的生活。尤其今年2022年，我们青海西宁疫情的反

2022-05-25

用心战“疫”: 情绪自我安抚小技巧——蝴蝶拍

当前，疫情形势严峻，可能会使一些同学出现心理波动。或许是疫情带来的焦虑、不安，这些心理波动从心理学角度来讲被称为“应激”

2022-05-24

“疫”路同行 感谢有您——湟中职业教育中心致全体教师的一封信

“绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘”。时值初夏，应是河湟谷地草长莺飞，风景独好之时，然奥密克戎病毒再次死灰复燃，肆虐西宁，

2022-05-21

从“心”出发，守望幸福——疫情下教师心理健康问题及调适

当下，疫情骤紧，我们正走在一个特别的春天里。在这场没有硝烟的战役中，我校教师纷纷投身，一直在坚守，从黑夜到黎明，那些平凡

2022-05-19