节气养生之槐花

槐花落，醉清风，几番轮回，不若当年空心梦，一年的光阴在槐花时节飘零。中医认为槐花味苦，性平，无毒，具有清热，凉血，止血，

2021-05-30

节气养生/小满

当一阵和煦的暖风吹过，小满悄悄的来到人间。小满小满，麦粒渐满。蜻蜓起舞，“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”天气渐热，雨

2021-05-12

节气养生/谷雨

谷雨是春天的最后一个节气，源自“雨生百谷”之说；过了谷雨，就要入夏了。谷雨之后，总体气温就会随之下降，人体就容易流失水分

2021-05-05

节气养生/立夏

立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为

2021-04-26

健康养生 药食同源之山药

中医认为山药性平、味甘。不仅可以当食材，也是中药材的很好选择，对于胃虚、脾虚甚至是肾虚的症状都有很好的疗补功效。山药，又

2021-04-17