书法练习（欧楷、行楷）

2024-11-09

每天摸背，身体越来越健康

2024-11-09

书法练习

2024-11-08

江雪

2024-11-07

艾灸如冬日的暖阳

秋曰：少喝凉不吃冰，身体阳气顾护好！

2024-11-07

立冬了，美好的清晨开启

一直保持学习，是因为我想更专业，西西说中医不行，我就学到滚瓜烂熟，中西结合，来日方长，从头开始，细心认真，不负韶华

2024-11-07

11月6日练笔

2024-11-06

睡前容易咳嗽怎么办？

来自四川的黄萍萍萍问：天气变冷后，呼吸时喉咙痒止不住的咳，晚上睡觉时尤为明显，甚至呼吸声音奇怪。秋曰：注意保暖，睡在暖暖

2024-11-06

牡蛎全身都是宝

很困但是入睡困难，喝茶或咖啡后加剧，生牡蛎壳30克，开水泡着当茶喝。​​​，良：吃完了牡蛎后，壳洗干净然后，砸碎了泡水喝可

2024-11-06

三脚架的妙用——艾灸不求人

纯纯的黄金艾条，味道纯正杂质少，市面上不容易买到的，诊所专供，可以把外面的桑皮纸轻轻撕开，烟就更少一些，动作要轻，一定要

2024-11-06