金秋时节，圆梦北马

2019北京马拉松，是我的第二届中国马拉松大满贯最后一站。之前已经顺利完成20181209广州马拉松，20190331重庆马拉松和20190414武

2019-11-04

人间四月天，不负汉马行——江湖好汉炼成记

汉马，记下什么呢？半个月过去了，回想汉马，心中仍然充满温暖，感觉汉马竟无从写起，只能用心感受。汉马，让人念念不忘，你一定

2019-05-01

2019年元旦跑团活动

2019-04-06

重马——跑渣渣也期待大满贯

2019年重庆国际马拉松的日期是3月31日。说实话，一看日期就否定了参赛计划。作为银行人，这个日子意味着开门红，意味着加班，冲刺

2019-04-02

马拉松比赛证书

2018-12-14

上马，风雨中的坚持——跑步，以自己的方式

17日，天气预报比赛当天有雨且气温较低，团长嘱咐我要穿长袖衣保暖，甚至安慰我说，身体状况不好就散步上马，体验收容车的感觉，

2018-11-21

2017UTFT50公里越野漓江赏夕

当我还没有明白什么是越野的时候，就在大家的鼓动下报名参加了10月28日在阳朔兴坪举办的2017UTFT50公里越野跑漓江赏夕的25公里赛

2017-10-31

2017欢乐跑，中国十公里锦标赛·广州站

2017.5.7，欢乐跑中国10公里锦标赛海珠站，冒着大雨跑完全程，成绩比深圳站提早一分钟多点。这次的线路非常好，沿珠江南岸，5km往

2017-05-07

2017.4.23深圳.中国10km锦标赛

上车的时候，柳茜听说我带了四双鞋，笑的直不起腰，好吧，耐心等她笑完三分钟，然后出发！吸取桂林和清远的教训，有备无患嘛！这

2017-04-23

2017年跑步路上

2017.3.19清远马拉松，因身体状况没有完赛，慢跑5km，雨中5km走回终点。柳茜顺利完赛。回程路上，2017.3.25清晨，一路跑一路雨。

2017-03-25