新编28式太极拳学习教学记

2021年9月2日～5日松阳县健身气功副会长刘岳云为独山驿站免费教学28式太极拳，此套路为下半年协会活动集体展示项目。第一天第一段

2021-09-02

独山驿站太极点活动（留存的视频合集）

2021-05-23

学习舞蹈《落花情》（二）

2021-01-06

独山驿站太极点参加20201231非遗馆演出纪实

我爱你中国，原本是2020年2月份正月初三晚演出的太极24式，因为新冠疫情停演了。在2020年最后一天，终于还是在非遗馆登台亮相了。

2020-12-29

学习舞蹈《落花情》

20201201星期二，今天开始，以后连续几周的周二晚上18：30~19：30，在松阳县总工会四楼上舞蹈公益课，教学很美很仙的舞蹈巜落花情

2020-12-02

杨式40式太极拳总复习

2020-11-12

杨式40式太极拳教学（十）

35转身摆莲：捻（左）脚到正南，两手同时划弧，重心左移，穿掌，翻掌，右手打开同时右脚打开，重心前移，大腿拎小腿，脚后跟落地

2020-11-11

杨式40式太极拳教学（九）

31单鞭：后坐，扣脚，两手平带到东南方向，后坐回收到胸前，转腰挒掌，收脚吊手，出脚往外偏，马步过渡，左手慢慢打开，到位翻掌

2020-11-10

杨式40式太极拳教学（八）

27右下势：开脚，扣脚，上体左转，左掌变勾手，右手横向到东南方向。沉下去（屈膝下蹲，成右仆步），右手到中间翻掌、穿掌，开脚

2020-11-09

杨式40式太极拳教学（七）

24白蛇吐信：后坐，扣脚，直接右手下挂变拳头，重心左移，上步合，脚后跟先落地，踩下去时手变掌。25右拍脚：左手向上收到腰间，

2020-11-08