腰椎间盘突出症是如何引起的？怎么预防？

椎间盘位于腰椎椎体之间，是一块软骨，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲作用。它的中间是髓核，含有85%的水分，质地像果冻，外面有

2022-06-25

经络不通，用药无功！

一位友人说：一位中医给她把脉后认为她肝经瘀堵，宫寒严重，气血不足，并且建议她先疏通经脉再吃药，如果不通经络就吃药的话，会

2022-06-14

看一眼面色就知道健康状况！五官可能预示着疾病，快照照看自己的脸色

日常生活中，有很多形容脸色好坏的词语，比如：面色红润、容光焕发、面如土色、面黄肌瘦……实际上，我们的五官与身体五脏健康息

2022-05-07

11条鱼的故事，值得深思！

如果在一个鱼池里养了11条鱼，鱼是由水养，鱼养的好不好，是由水质决定的。有一天鱼池里一条黑色的鱼，因为水脏生病了，有人建议

2022-03-17

肺主气司呼吸，气的作用

肺的功能与作用分二个方面，从中医角度讲，肺主气、司呼吸，肺朝百脉、助心、主治节。肺通调水道、下输膀胱，也就是肺具有主气、

2022-01-07

疼在经，痛在络，经络不通百病生！

中医认为，人的身体有很多经络，影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，当你身体经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木

2021-12-27

为什么有的人刮痧不出痧？

中医刮痧是一种很好的帮助身体恢复健康的中医诊疗法，很多人用来活血化瘀、解乏除病、治疗嗓子疼痛等等气血性病毒疾病，但是有的

2021-12-27

痰湿让人又胖又丑、气血淤堵，冬季艾灸去痰湿！

中医有句话说「百病皆由痰作祟」。中医意义上的“痰”，并不是单单指日常所说的产生于肺部、通过咳嗽可以排出体外，并能被我们所

2021-12-18

夏至 | 养生正当时

今天是二十四节气中的夏至。夏至这天，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至为天地之间阳极转阴之时。中医认为

2021-06-21

胖是人体垃圾排泄不出去，并不是能量储备过多

要想彻底改善肥胖的问题，就要通过祛除外寒和内火来完成。其实不光是肥胖的问题，如果祛除了外寒和内火，五脏功能得到了调节，整

2021-06-13