乐人之乐——当北马公益能量兔之感

题记：作为国内历史最悠久、影响力最大的城市马拉松赛事，2024年北京马拉松已经鸣金收兵三天，但翻看“跑步维生素”和“爱云动”

2024-11-07

有朋自远方来

——记“霞客故里品味长江”2024澄半马，“江阴好，山水气势雄。三十三山罗四境，长江滚滚隐蛟龙。四季景无穷。”在这四季中最美

2024-04-17

兔年当“官兔”，象道画“吉象”

碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠。在这层林尽染、叠翠流金的季节，热衷于跑马的我们终于在心心念念中迎来了几度延期的宛山

2023-11-13

佛系乐跑，收官马山

　　“佛系乐跑，收官乐跑，感悟禅意奔跑；相约马山，筑梦马山，期待再来巡山。”这是我跑完2020无锡太

2022-10-30

相约马山，感悟佛意

马山，太湖西北部的一个千年岛屿，古称夫椒山，吴越春秋时吴王亲自擂响战鼓、暴发惊心动魄的水战之地，后传因秦始皇东巡会稽时，

2020-11-30

迎着光，画吉“象”

芳草依然绿，枫叶已染红。在这银杏成行叶金黄的季节，期盼已久的宛山湖国际马拉松在锡山映月湖广场鸣枪再开跑。这是我第二次参加

2019-11-11

“盛名”的甲秀楼

2017-08-19

精致的青岩古镇

青岩古镇在贵州市南30多公里处，是贵阳首个也是到目前为止唯一的5A级旅游景区。踏进古镇，就可看到城门城墙全用石头建造，城门城

2017-08-19

探寻马岭河

“西南套缝，天下奇观”的马岭河峡谷是喀斯特地貌景观的又一典型代表，它谷深流急，银瀑飞泻，谷底湍急的河流恰似地缝，因此又有

2017-08-19

徜徉万峰林

“天下山峰何其多，惟有此处峰成林”，这是老老乡、明代地理学家、伟大的旅行家徐霞客曾发表的赞叹。今日万峰林一游，感同身受。

2017-08-18