居家体育课（副本）

停课不停练”，体育老师给你的家庭锻炼计划（居家锻炼，注意安全）第一部分，热身运动，进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、

2022-03-13

居家体育课（副本）

停课不停练”，体育老师给你的家庭锻炼计划（居家锻炼，注意安全）第一部分，热身运动，进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、

2022-03-13

微笑的美篇

居家期间，天天看手机的你，先来做一套视力操吧！国家为了打赢疫情防控狙击战，政府已经采取了延长假期、呼吁群众减少外出等措施

2020-04-26

居家体育课

增强体魄，提高免疫，运离疫情，家安国兴（居家运动，注意服装，鞋子和运动场地安排，根据自己身体情况自行调整运动负荷，注意安

2020-04-22

居家体育课

停课不停练”，体育老师给你的家庭锻炼计划（居家锻炼，注意安全）第一部分，热身运动，进行3-5分钟准备活动，如原地慢跑、蹲起、

2020-04-21

居家锻炼（根据自己身体情况有选择的锻炼，注意安全）

为确保同学们度过一个安静不懈怠，居家不拘身的假期，锻炼身体，抗击病毒，本节课安排三部分内容:一、热身运动二、素质练习三，放

2020-04-20

2018年宁河区体育教研活动简报 （五中胡少珍）

为更好的服务教学，提升体育教师业务水平，顺应骨干教师发展要求，教研员李占斌老师在2018年3月14日上午，组织了50名（初中.高中

2018-03-14