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2019年治愈中的渣马、无锡马和重马
2018年底广马跑完回到家后左腿膝盖外侧无征兆性的出现疼痛症状,这种疼痛以前从未有过,感觉有些严重,立马取消下一周准备参加深
2019-04-28
177 3 0其他2018收官马—广州马拉松无畏严寒!
广马对于本地的跑友来说都是翘首以盼的,也是一年中最后一场赛事。虽遇严寒,但做足准备的跑友还是以饱满的热情投入到广马的赛道
2018-12-21
42 2 0其他降雨降温天气下如何安全跑马—2018年长马、上马赛后感
记得我的首半马是2016年11月在桂林马拉松的赛道上完成的。那天也是个阴雨天,有点凉,但整体气温不是很低。虽然开跑时没有下雨,
2018-11-22
93 2 0其他2018兰马—美好生活从跑步开始!
两年多前,梅子一定不会想过自己会跑马拉松。但随着年龄的增长,我们的身体多少都会有些不适,是我自以为是的把她拉到了健身房的
2018-06-12
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