各种卤菜

2022-02-02

恭祝大家虎年财旺福旺运道旺！

2022-01-31

自制芝麻丸

黑芝麻炒熟后，在料理机里打成粉备用，加蜂蜜，搓成丸，用保鲜膜包好，装入罐子里密封好防止串味粘连。黑芝麻含有大量的铁元素和

2022-01-16

冬日来一份养颜祛湿羹汤

准备银耳，红豆，花生，红枣，薏米若干，花生红豆不喜的可以不放，泡水洗净，加三块红糖，不吃糖的可以省略，加薏米，高压锅压三

2021-12-31

丝滑水嫩的水蒸蛋，营养早餐必备

搅匀后，加适量开水，可以保证鸡蛋的口感嫩滑，隔水蒸十五分钟后，加上些许的猪油和酱油，焖上三分钟就能起锅，简简单单的水蒸蛋

2021-12-30

自制蛋挞液、无糖蛋挞

准备纯牛奶一瓶，鸡蛋三个，苹果一个，香蕉一根。减少糖分摄入，用自己喜欢的新鲜水果代替，苹果香蕉都可以，加少许面粉，面粉用

2021-12-29