5.24

今天看到一个新词语，次昼夜节律。什么是次昼夜节律？就是每天早起加12小时，就是你的次昼夜节律了。次昼夜节律的表现就是一天中

2023-05-24

5.23

人与人之所以拉开距离，就在于行动力，不行动，梦想就只是好高骛远；不执行，目标就只是海市蜃楼，想做一件事，就马上开始，只要

2023-05-23

5.22

时间管理是指规划好自己一天的时间，然后按照规划去执行。而能量管理，则是让我们在每一个当下都处在最佳的状态，全身心地投入，

2023-05-22

5.21

第一改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到觉得不可能的事，第二买了就不要比价格，吃了就不要后悔

2023-05-21

5.20

1.正确的认知生活里的，担心，烦恼，失败，是人生的常事。2.要反省过去，不要让同样的问题再发生。3.如果事情已经无法改变，那就

2023-05-20

5.19

人生遇见的所有问题，究其根源，就四个字：没有成长。解决问题的方法也很简单：赶紧去学习和成长。不成长，你会遇见一切生存的问

2023-05-19

5.18

知不知，上；不知知，病。圣人不病，以其病病，夫唯病病，是以不病。知不知，上。意思是，能够清楚自己认知有限，并非什么都懂，

2023-05-18

5.17

每个阶段都有想学习的东西，我最近学习高效能，没把自己治好却飘了，因为对老板没什么耐心了。不过也不是什么大事，就是内心很烦

2023-05-17

5.16

大姨说给寄了好多海鱼过来，因为禁海了，所以外面鱼贵，买的也不新鲜。同事的爱心早餐和晚餐水果。彭情老师送的四期轻养茶。谢谢

2023-05-16

5.15

努力的意义就是以后的日子里放眼望去，全部都是自己喜欢的人和事儿。是啊，最近有很多的不顺心，但是一一克服了，再多的打压都没

2023-05-15