星月不负～～黄山西宏古道秋季越野100k散记

每一个不曾起舞的日子，都是对风的辜负……嫌长不看：心心念念跑一个百公里，熬了22.5h终于完成，眼睛在天堂，身体在地狱，口口声

2020-10-27

相逢知几时……2019广马

大家问我咋还不写赛记，我说我很累，我脑袋空白一片，只有一个大大的懵字，我反复的听生命是场马拉松……今天开始恢复慢跑，又跑

2019-12-11

终不似少年游～北马散记

将秋色留给灿烂落叶寂寂宫墙漫漫长路……有多少人在马拉松路上想放弃，就有多少人在马拉松路上一直坚持……人生如是。七月断肋骨

2019-11-04

在孤独中品味时光～简记广州100～60k完赛

从去年ch50入坑，首野30关门两分钟，然后龙洞22，龙脊30完赛，罗坑60被关门，今年ch50，30完赛，到了本月，广州30，20k退赛，去撒

2019-05-26

世界尽头的冰与火之歌～冰岛散记

到人间一趟，总要到远方去，看看世界尽头有多美，在太阳下走一走，看看冷酷仙境有多美，身边还有你……人生flag里有一条，与闺蜜

2019-05-09

风雨满江湖，奔跑皆好汉……2019汉马散记

武汉回来一周了，pb两分钟的兴奋早已过去，日常训练也按部就班，生活的一地鸡毛仍然继续，孩子的笑脸依然温暖，马拉松似乎并没有

2019-04-19

跑过物是人非，遇到更好的自己——2018马拉松小结

跑马的第二年，有点收不住，年头报到年尾，如果不是因为佳明训练班，可能更贪玩，这一年没有报半马，跑了七个全马，玩了几个越野

2018-12-27

只要相信……2018广马小记&佳明广马pb训练班小结

20181209广马，大考过关了，算不上圆满，人心苦不足，一早集合很冷很雨的时候，我想着完赛就好，反正我全勤了，出发后天气转好，

2018-12-13