运动+营养=幸福生活

健康的五大基石，是我追求幸福生活的指南针。平和的心态让我面对生活的起伏更加从容；均衡的营养为我的身体注入活力；适量的运动

2024-11-17

今天分享“经皮毒”这个话题🌹

经皮毒是通过皮肤吸收的，在血液和淋巴液中溶解，对人体产生的危害，例如洗护用品、洗涤剂、化妆品、防蚊液、涂抹于身上的药物等

2024-11-15

立冬过后的饮食&以寒为主

随着气温逐渐下降，立冬的到来提醒我们调整饮食习惯，以适应季节变化。在这张图片中，一盘营养均衡的食物组合映入眼帘，其中包括

2024-11-14

养生=养命♥你认同吗？

清晨的阳光透过窗户洒在书桌上，我拿起笔，开始记录下这50分钟里关于养生的思考。养生再贵也贵不过医疗费，我愿意花时间去了解如

2024-11-14

#给身体提供足够均衡的原材料#不给身体添麻烦#

在我们的身体内，与生俱来有一套自我保护的系统，这是大自然的智慧！身体和我们永远是一个战壕的朋友，身体永远忠诚于我们，无论

2024-11-14

今日晨读&压力×时间=伤害程度

2024-11-14

深圳湾一号#71楼#云颂音乐厅#全球最高的音乐厅

夜幕降临，华灯初上，深圳音乐厅在这座繁华都市的心脏地带熠熠生辉。我站在音乐厅前，四周的人群熙熙攘攘，有的三两成群低声交谈

2024-11-13

环保人与摄影发烧友♥早安🌹🌹🌹

清晨的第一缕阳光洒在湖面上，波光粼粼，仿佛大自然的调色盘被轻轻打翻。在这宁静而美好的时刻，一位身穿红色制服的城市服务人员

2024-11-13

电白一中110校庆♥晚会圆满结束②

夜幕降临，华灯初上，电白一中的校园里弥漫着节日的气氛。今晚，这里将举行一场盛大的校庆晚会，庆祝学校110周年的辉煌历程。舞台

2024-11-09

电白一中110校庆♥晚会圆满结束①

当夜幕缓缓降临，校园里灯火通明，一场特别的合唱表演拉开了电白一中110周年校庆文艺晚会的序幕。舞台上，一群身着正装的学生整齐

2024-11-09