海灵格：《我允许》——在接纳中找到生活的美好

若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。每一个念头的出现，任它存

2024-12-16

心里的伤，身体都知道

2024-11-29

人要一寸一寸的拯救自己

人学习自救👉就是从观念、身体、经济三个层面不断拯救自己。远离烂人和严重不靠谱的人，不断的培养更健康的生活习惯，不断的提升自

2024-11-26

大自然是最好的调色板

2024-11-12

人生的十个真相

1.第一个真相告诉你，每一种情绪背后都藏着一个未被满足的需求;2.第二个真相告诉你，找准自己的“信念核按钮”改变并不难；3.第三

2024-11-12

最好的爱情

爱情，永远是人生最美好的际遇之一。但请记住，在享受爱情的同时，也要保持独立的灵魂。就像小王子最后对玫瑰说的：“你对我来说

2024-11-09

周末分享👉夫妻/亲子时光

好的夫妻关系是彼此成就，这是很多人都坚信的一点，结婚可以让我们变成更好的自己，可以让我们的生命变得更好完善。在此过程中，

2024-11-09

情绪与健康

情绪，这个看不见的隐形之手与我们的健康息息相关。据统计，90%的疾病都源于情绪的波动。下面这些话可帮助你认识情绪的力量，更能

2024-11-04

今日咨询整理与反思

1.人都会有状态不好的时候,这是正常的心理现象，如果反复不好就是在向你敲警钟，请保持警惕，及时咨询。2.谢谢你对我的全然信任！

2024-11-01

九月👉金色收获的季节

2024-09-01