慢下来的，不只是时间！

慢下来的不只是时间，还有我们的心，我们的身体，我们的脑子！因为情绪的问题，关系的问题，让我们遇见彼此，结伴同行！从最初的

2024-11-28

加入情绪打卡营的感悟！

不知不觉中，已经几个月了，从最初的疑惑，到现在各方面的改变，原来简单的事情，坚持做，真的会有意想不到的收获！‍刚开始我是

2024-10-18

🐬今日份的学习感悟！

🐬感恩遇见林径，这条路虽不好走，但我们愿意努力去尝试，去坚持，我们也深信我们可以！也许会花上3年，5年，又或者是10年，可那又

2024-08-09

🐬弘扬无分别的爱，允许，接纳功课！

依稀记得是去年年底，又好像是今年年初，接触到的林老师的短视频，第一次的看到的时候就很震撼，有一种一眼认定的感觉！之前也有

2024-08-08

偷斧子的，越看越像，哈哈！

哈哈哈，笑死我了，这不就是我本人嘛，我还要厉害，我直接可以编个剧出来！然后现在的状态就是啥，真假不分了，真的我也觉得是假

2024-02-28

无数次痛苦中死去活来！

每天直播间的两个多小时都在不经意间触动我，很多案例不经意间也在疗愈我！直到现在，我回忆起母亲离开时，我就两个字，麻木，就

2024-02-27

☀️谁把陪伴弄丢了？

昨天带着女儿去朋友家玩，姐妹说，瑶瑶真的懂事的让人心疼，懂事从来就不是夸奖的词，她这是受了多少委屈，才会变得这么懂事啊！

2023-03-12

🐬妙妙的创业日记～

昨天我的好朋友跟我分享了几位日记星球的星宝宝选择了艾多美作为副业！并且截图了他们的朋友圈给我看，对我的触动还是挺大的，他

2023-02-13

🐬调节情绪的开关失灵了！

发了半天呆，不知道写啥，就是这么突然，有人说吃药有用，但是吃了就不能断，有人说这个得靠自己！我特别怕这种说断片就断片的感

2023-01-20

🐬晚上不想睡，白天不想醒！

晚上不想睡，白天不想醒，就觉得一个人呆着比较舒服！如果可以不吃饭，就好了！懒得理人，总是在焦虑抑郁和亢奋中来回切换，很累

2023-01-19