影响睡眠的因素，你中招了没？

也许，你正饱受这些睡眠问题的困扰：很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不着……熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，我们应该

2022-05-01

关于孩子的睡眠，你了解多少？

“天皇皇，地皇皇，家里有个夜哭郎。过路君子念三遍，一觉睡到大天亮。”这首民间的传统歌谣相信大家都听过，或者偶然在街道电线

2022-04-21

3月21日世界睡眠日，科教宣传二：好好睡觉，从今晚开始

保持充足的睡眠非常重要，尤其对青少年而言，睡眠有着非常明显的益智作用。睡眠中的做梦期就是记忆信息的再现，是大脑对于相关信

2022-03-20

3月21日世界睡眠日主题：“良好睡眠 健康同行”，科教宣传一

从国民现状看：调查显示，近3/4的人曾有睡眠困扰，入睡困难成为头号问题；手机成为睡眠杀手，近七成晚睡与之相关；近一半人有午休

2022-03-18

张掖市仁心心理睡眠门诊，春节放假通知

我门诊放假时间为2022年1月25日—2022年2月6日（腊月二十三—正月初六），于2月7日（正月初七）正常上班，预祝全市人民春节快乐！

2022-01-20

为什么明明很累很困，可就是偏偏睡不着呢？

尽管很多人都有失眠的困扰，却很少有人真正思考过“我们为什么要睡觉？”又或者“为什么我们不想睡觉？”等问题，但经常会产生“

2021-12-03

几点睡算熬夜呢？

现在年轻人的常态：晚上熬夜，白天后悔。“熬最晚的夜，敷最贵的面膜，去最好的医院”。很多人都知道晚睡熬夜对身体不好，但具体

2021-11-23

世界精神卫生日，我们在行动！

每月有三甲医院精神心理科专家坐诊并开展心理咨询，张掖市仁心心理睡眠门诊。联系人：曾医生，联系方式：18993654402，地址：张掖

2021-10-10

世界精神卫生日，我们在行动！

2021年10月10日是第30个世界精神卫生日，今年活动主题为“青春之心灵、青春之少年”。每月有三甲医院精神心理科专家坐诊并开展心

2021-10-08

仁心心理睡眠门诊，祝全市人民国庆节快乐！

仁心心理睡眠门诊放假通知，我门诊于2021年10月1日放假（下午停诊半天）2021年10月2日正常上班，每月有三甲医院精神心理科专家坐

2021-09-16