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我心所向,素履以往,临阵磨枪,不快也光
《孙子兵法》云:“夫未战而庙算胜者,得算多也”。转眼又是一年,轻松愉悦的微马例跑也好,风霜雨雪的刻苦训练也罢,要比赛了,
2018-03-08
188 1 0其他我的超马,我们的中天100
零下2度-5度,141961步,中天体育馆200多圈,完成了100㎞超马。一张图片,一个故事,一群人演绎了中天体育馆的一段芳华。原本打算
2017-12-18
432 29 13其他起跑后,就绝不,绝不放弃...
我不是一位专业的跑者,我喜欢跑步。我不是一位比赛型跑者,我偶尔参加。经历了2016年的春夏秋冬、严寒酷暑,我报名了2017年常州
2017-10-14
280 23 2其他谱写五环之歌,实现自己的大满贯
单车环太湖,\"一日为马,二日为驴\",39岁那年,首次用单日环的形式向自己的青春致了个敬,并树立目标,以后每年择时环一次,直到
2017-10-04
108 6 0其他2017横塘河半马, just do it!
横塘河湿地公园,常州一座新建的开放型公园。横塘河跑步群,我市一个新新的跑步群体。鉴于我孤陋寡闻,仅知道群主是海浪,真名不
2017-09-17
560 15 9其他老山越野跑,笑得像个奔五的孩子
记得越野跑神K天王说过:在跑步中与自然同步,通过脚步与大自然实现交流。8月27日,第一次参加官方力然赛事主办的南京老山越野30
2017-08-28
251 3 2其他