最好养生法一一泡脚

昨天和一个朋友说天，她说身体手脚冰凉，我给她建议每天泡泡脚。为什么要泡脚，因为人类是直立行走的动物，站立姿势不对，会让人

2025-01-21

珍惜时间就是珍爱生命

如果说将我们的生命画成一条线，那么就有起点和终点。这条线曾经有人用放大镜放大看这条线，它是由无数的小点连接而成，就解释了

2025-01-18

血瘀怎么来的

今天分享身体血瘀的病因是怎么来的？其一，气滞致瘀：气行则血行，气滞则血瘀。当人心情不好时，会使肝郁，肝郁则气滞，就会产生

2025-01-15

冬天为什么补？

冬天，总是与冷风、白雪和温热的厨房紧密相连。窗外寒风凛冽，室内汤香四溢。家人围坐一桌，捧起一碗热腾腾的汤，身体和心灵都被

2025-01-14

腿是寒气的大本营

入冬之后，一定要保护好自己的腿，火往上走，寒往下沉。腿距离心脏比较远，血液循环相对缓慢，本身就容易受到寒气的“攻击”。而

2025-01-09

再游丽江

12月28日去剑川感受杀猪饭，随路到丽江。丽江己来过N次，每一次感觉都不一样，今天的到来己没有往日的狂热，丽江今非惜比；不过随

2025-01-05

盘点收获满满的2024年

时光飞逝，转眼间已是年末最后一天。回顾今年走过的时光，仿佛一眨眼的功负，我们又走过了春夏秋冬的四季。每年最后一天，不管好

2024-12-31

剑川感受杀猪饭

同事的岳父母在剑川，邀请周六去参加吃杀猪饭。早晨我们同行六人约起一起出发。在云南杀猪饭是团圆和丰收的象征。杀猪饭是云南很

2024-12-29

冬至聊美食

不知不觉又迎来了一年的冬至。冬至是一年中24节气中第22个节气，是北半球白天最短，黑夜最长的一天。从今天起，黑夜渐短，白昼渐

2024-12-21

醉美晚霞

吃过晚饭，散步花园，此刻晚霞绚丽出彩映红天边，情不自禁举起手机拍下这美丽的瞬间。晚霞如同天边的火焰，燃烧着白日的余温；晚

2024-12-19