枫林尽燃 天平山⛰️

心有灵犀，相视一笑，烦恼全消。谁都来自童真无邪自然小孩，谁都不想风刀霜剑身心俱疲。终其一生，一生何求？心似白云常自在，意

2024-11-17

关于“忘”与“瑜伽”

“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”，明代文人黄宗羲说：“少欲觉身轻。”，其实世间之物千千万，过度追求物质，

2024-11-13

音声疗愈

音声疗愈日益成为一种备受欢迎的疗愈形式，借助特定频率与振动的声音来助力人们实现身心平衡的恢复。音声疗愈不但涵盖了铜锣、颂

2024-11-10

爱的祈祷文

我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性存在。在我体内有着无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。我秉持真心，愿意谦卑的向

2024-11-10

知和曰常，知常曰明。

喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。《喜

2024-11-06

我爱你·中国🇨🇳

2024-10-27

如何吃喝 养好脾胃

食物停胃短胃酸少口气清肚子不涨无负担，三:如何喝水？小口抿，小口慢咽，漱饮，一切慢下来体察觉知，四:吃之道，五谷采集天地万

2024-10-23

霜降论调神，“调息” &“观息”&“修真”

二:何谓调息准备☞道法自然自然而然，1势圆:端正平衡外形固内力稳，2身松:意在呼气降体内气压，松中必有张张中必有松，四肢百骸五

2024-10-22

禅

来时无迹去无踪，去与来时事一同。何须更问浮生事，只此浮生是梦中。诗中以无迹无踪的来去比喻人生的短暂与虚幻，提出人生如梦的

2024-10-19

善良

“你要记得那些大雨中为你撑伞的人，帮你挡住外来之物的人，黑暗中默默抱紧你的人，是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，使你远

2024-10-07