“推心置腹”打通任脉，让你气色好更精神～

当女性开始来月经的时候，就意味着女性的成长，在这个时候，有一条重要的脉络不容忽视，那就是任脉。保养任脉是每个女人的必修课

2021-03-15

你的膝关节还好吗...

不明原因的上楼痛或下楼痛关节有光滑的软骨保护着，还有一些起润滑作用的关节液，但随着年龄增长，软骨逐渐变得毛糙，且关节液减

2021-02-22

肩关节疼痛≠肩周炎，盲目锻炼很可能加重病情！金范道教你你招搞定肩周炎！

肩周炎俨然成为了肩关节痛的代名词，然而，肩关节痛=肩周炎吗？答案是否定的，肩关节疾病多种多样，真正的肩周炎在中老年肩痛人群

2021-02-19

年纪轻轻，小伙子为啥总说自己腰不行！

人到中年，身上的零件都一个个的越来越有存在感了。尤其是这把老腰，真是越来越矫情了。“脖子好酸哦！腰好痛哦！”，钱没赚多少

2021-02-07

肝郁的这些表现你都有吗？

肝郁气滞主要就是指肝的疏泄功能发生异常，疏泄的不及时导致气机郁滞所表现的状态。中医上认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在

2021-02-03

都是腰间盘，为何你如此突出！

腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一，本病主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨)，尤其是髓核，存在不同程度的退行性改

2021-02-02

大健康时代，养生已经不容忽视，点击进来，少走弯路！

“保命”是2020年的主旋律，其他一切都是浮云。尽管有些调侃的意味，但不能否认的是，在与疫情的对抗中，人们的生活习惯悄然发生

2021-02-01

聊聊坐骨神经那点事

坐骨神经痛是指多种病因所致的沿坐骨神经通路，（腰、臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧）以疼痛为主要症状的综合征，是各种原因

2021-01-26

乳腺一生中的四道砍儿，男人也在劫难逃！

傲人的双峰、健硕的胸肌能为外形加分，但健康的乳房才是大家需要的。体检报告上，增生、包块、结节是“常客”，乳腺癌不常见却最

2021-01-25

中国有两亿人患高血压，到底有多可怕！

在我国，每5个成人中就有1个高血压患者，目前全国高血压患者至少2亿。很多人认为，高血压是一种常见病，没啥可怕。虽然高血压并发

2021-01-21