春天里梦之队梦二十四健身操汇总（2024.4）

2024年3月春天里梦之队拍摄了梦十六全套健身操并制作成美篇作为资料保存，大家热情高涨，为了迎接梦二十五新操发布，2024年4月完

2024-04-19

春天里梦之队梦十六健身操汇总（2024.3）

健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。梦之队健身操

2024-03-28

澳大利亚自由行

人这一辈子前半生都是身不由己，惟有退休后才可以随心而动随性而为，不去惊艳谁的人生，只温暖自己的岁月，把生活调到自己喜欢的

2023-10-16

海南环岛自驾游

海南是“阳光海岛、度假天堂”，这里有阳光、沙滩、海浪、椰林，一派热带风光，风景如画，还有浓郁的黎族等民族风情，成为国内自

2023-03-06

2022我的足迹

2023-02-01

2022年9月长白山之旅

九一八事变纪念日，上午十点长春街头鸣警报，勿忘国耻！参观长春伪满皇宫博物院，一个伪皇宫半部长春史，光绪三十四年（1908年）

2022-10-02

2022西行记（八）云南

梅里雪山：中国“最美的十大名山”之一，梅里雪山，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县境内。地处滇、川、藏三省结合部，横断山脉中

2022-08-03

2022西行记（七）西藏之二

第二十七站：卡若拉冰川一羊卓雍措，从日喀则去羊湖一路风景如画，如同西藏的江南，在整个西藏，离公路最近的冰川就是卡若拉冰川

2022-08-03

2022西行记（六）西藏之一

新藏线北起新疆喀什地区叶城县的零公里石碑，南至西藏日喀则市拉孜县2140公里石碑，在此交318国道的中尼公路段，又称叶拉公路。是

2022-08-03

2022西行记（五）新疆之四

千年西域文化在历史长河中酝酿出的醉人色彩，不到南疆就永远不能了解新疆真实的风土人情，大漠驼铃声声，丝绸之路铺展开来，这里

2022-08-03