第108篇: “世界脊柱日” 《吃的营养科学观》之二十一

10月16日，是“世界脊柱日”。统计数据显示，40岁以下人群中，40%以上脊椎有各种疾病，其中学生、白领、司机为颈腰椎病高发群体。

2022-10-16

第107篇: 世界洗手日 《吃的营养科学观》之二十

新品上市|纽崔莱汉本萃®破壁灵芝孢子粉，增强免疫力，告别亚健康！今天是世界洗手日，旨在呼吁全世界重视“洗手”，提醒公众养成

2022-10-16

第106篇: 【早起第1199】 《吃的营养科学观》之十九

不知不觉已经早起打卡1199天了，为自己的坚持早起感恩！❤️营养早餐❤️，一早就收到好朋友寄来的黄鱼和鱼饼，我的最爱❤️感谢

2022-10-14

第105篇: 世界保健日《吃的营养科学观》之十八

世界卫生组织各会员国，都会举行纪念活动，旨在提高全世界人对这一保健领域的认识，推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平

2022-10-13

第104篇: 【世界关节炎日】《吃的营养科学观》之十七

人体就像一台高速运转的机器，而膝关节就是它最大、最复杂的“轴承”，不仅要承受体重的压力，还要调动各个结构参与机体运行。这

2022-10-12

第103篇: 【人之所以能，是相信能】《吃的营养科学观》之十六

钠、钾的平衡摄入，比足量更重要，钠和钾都是人体所需要的大量矿物质，但它们的数量又需要保持一个平衡，因为不管是哪一个过量都

2022-10-12

第102篇: 《吃的营养科学观》之十五

今天是十月十日，寓意十全十美事事如意，愿在十月的金秋，有十足的好运，收获十足的快乐！❤️不辜负美好的清晨❤️，❤️营养早

2022-10-10

第101篇: 《吃的营养科学观》之十四

【2022.10.9】星期日晴间多云⛅️，不管季节如何变换，给自己的世界一片晴朗，让自己的内心鸟语花香，院子里的辣椒🌶️红了，今天

2022-10-10

第100篇: 《吃的营养科学观》之十三

【2022.10.8】星期六晴间多云⛅️，今天寒露，“春捂秋冻”有讲究。秋冻并不是说秋季一味地不增加厚衣物，一般来说，户外早晚气温

2022-10-08

第99篇: ❤️ 世界微笑日 ❤️《吃的营养科学观》之十二

10月7日是世界微笑日。无论是大笑还是微笑的人，都比那些不爱笑的人多延长4年多的寿命。笑可以降低人体的炎症水平，并提高K淋巴细

2022-10-08