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提高自我健康水平的十个必须
1.六十岁后必须树立个人健康意识。2.饮食健康必须多吃蔬菜,增加优质蛋白质,不吃有害健康食品,保持营养均衡。3.作息时间必须规
2024-10-31
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1.六十岁后必须树立个人健康意识。2.饮食健康必须多吃蔬菜,增加优质蛋白质,不吃有害健康食品,保持营养均衡。3.作息时间必须规
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