如何在家自测血压

【如何在家自测血压】天气转凉，廖老师建议高血压患者：在家自测血压会更好，因为其准确度也往往要高于在医院诊室测量的血压。那

2021-10-31

50岁男性警惕5种疾病

【50岁男性警惕5种疾病】50岁是男性生命的一道坎，男性此时的身体状况基本决定了寿命状况。以往不规律的作息、胡吃海喝、不健康的

2021-10-27

骨关节病的防治

【骨关节病的防治】人们常说的“关节炎”和“风湿痛”，医学称“骨性关节炎”，是指关节软组织磨损过度导致关节疼痛、僵硬和活动

2021-10-26

聊聊骨质疏松症

【聊聊骨质疏松症】骨质疏松症是一种全身性疾病，常见于中老年人群，它的主要特征是骨矿物质含量低下、骨结构破坏、骨强度降低、

2021-10-26

说说女性子宫的保养

【女性子宫的保养】子宫是“孕育生命的摇篮”，然而子宫虽重要却也极脆弱。据统计：与子宫有关的疾病竟占妇科病的1/2，即每两个妇

2021-10-25

说说秋冬季流感

【说说秋冬季流感】又到了秋冬流感的流行季、高发季，而新冠肺炎与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在。不少粉丝来咨

2021-10-25

气血两虚的表现

【气血两虚的表现】中医认为，气和血都是生命的重要载体，滋养身体，令身体正常、协调运行。女性由于特殊的生理结构和较为柔弱的

2021-10-25

中老年人脾胃虚食方

【中老年人脾胃虚食方】脾胃问题是现在的人的通病，特别是中老年人，除了脾阳虚外，脾胃虚弱也是常事，注意日常保养很重要。李时

2021-10-24

改善眼鼻口干小妙招

【改善眼鼻口干小妙招】今天，廖老师跟大家聊聊阴虚的话题。人体内阴主要指的是阴液，即人体的津液、血等。布散在体表皮肤、肌肉

2021-10-24

说说洗牙的误区

【说说洗牙的误区】最近不少粉丝来咨询关于洗牙的问题，廖老师发现大家在洗牙上存在很多认知上的误区：有人定期洗牙，有人洗过一

2021-10-23