- 全部文章
-
湿寒体质、脾胃虚弱的人,一定要坚持做这5个动作,简单、实用
黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。翻译过来就是:女性35岁之后,脾胃的阳气衰弱,开始出现面色暗沉、脱发
2025-03-16
4064 40 5其它春捂秋冻,别急着给孩子脱衣服,春天“捂捂”更健康
过完春节之后,气温逐渐回暖,有些地区的温度已经超过二十摄氏度。这个季节对于家有孩子的父母来说:真的是最头疼的季节,到底该
2025-03-15
800 4 0其它为什么晚上睡觉嘴巴发干?别以为是缺水,或是这些疾病“作祟”
半夜醒来,嘴巴干得像撒哈拉沙漠?许多人第一反应就是“缺水了”,于是赶紧灌下一杯水,结果没过多久又干得难受。夜间口干的背后
2025-03-15
966 10 0其它睡午觉与不睡午觉的老人,有什么区别?医生说出实话,不妨看看
随着年龄增长,老年人的睡眠模式发生明显变化,午休习惯对健康影响备受关注。实际上,午睡与否对老年群体的身心健康存在显著差异
2025-03-15
854 6 0其它春分不种后悔一整年!30+春季蔬菜播种时间表曝光,手慢无收成
春雷响,万物长,惊蛰一到,种菜忙。惊蛰已过去一个多星期,快到春分了,虽然气温还在10度以下,不过前几天的气温可是飙升到了25
2025-03-15
4084 36 5其它初春不补阳,遗憾一整年?试试这两个接地气的补阳法
初春的阳光虽未完全温暖,但万物已开始复苏。你是否注意到,每年这个时候,身体总有点不太对劲?乏力、手脚冰凉、精神萎靡,这些
2025-03-15
4108 39 6其它都知艾草泡脚可祛湿驱寒,却不知想要发挥更大的功效,需做好3事
艾草是一种非常多见的植物,也是一味中药,含有特别丰富的樟脑、桉油素、水芹烯、石竹烯、芳樟醇等各类挥发油和芳香物质,还含有
2025-03-15
3930 21 9其它有没有糖尿病?吃饭时有这些样子,尽快去检查一下!
饭桌上的“蛛丝马迹”,你注意到了吗?吃饭这件事,看似简单,其实藏着很多健康密码。你有没有见过这样的人:饭还没端上桌,筷子
2025-03-14
4122 27 6其它