凛冬钱湖秀色

本图文照片采用手机全屏模式拍摄，模屏照片视觉较小，若有兴趣可点击图照片，并将手机旋转90度观赏，效果会好一些。天气己是“三

2025-01-17

冬日钱湖拾掇

本图文照片采用手机全屏模式拍摄，模屏照片视觉较小，若有兴趣可点击图照片，并将手机旋转90度观赏，效果会好一些。上半年去公交

2025-01-05

一趟顺路的书画品赏

本图文照片采用手机全屏模式拍摄，模屏照片视觉较小，若有兴趣可点击图照片，并将手机旋转90度观赏，效果会好一些。昨天刚入2025

2025-01-03

降血压药物服用诀巧

上了年纪不少老人都或多或少会有点血压问题。不少人不知不觉的就患上了血压，究其由来或是先天家族遗传或为后天生活中形成。发现

2024-12-28

小贴士：体重指数BMI

在医疗健康体系中英文简写的“BMI”，就是成人的体重指数，它是国际上公认的一种衡量成人肥胖程度的方法。其计算公式：BMI=体重/

2024-12-28

精亏腿乏 血亏眼乏 气亏身乏

精亏是腿乏，血亏是眼乏，气亏是身乏。记住3个中成药，或能解决你的身体还适问题。一、精亏容易腿乏，中医讲肾主骨，肾精亏虚就特

2024-12-26

二招健脾去湿热

中医认为湿热是万病之源。故而去湿气成了中医治疗的一个前提。下述舌象是一种湿热的典型表现。教你二招健脾去湿热：一、用指按捏

2024-12-24

医疗科普•冬天两件事祛走寒湿气

一是刺激阴陵泉穴和刮丰隆穴。中医认为湿必生痰，刺激阴陵泉穴内化湿邪，清利湿热，刮丰隆穴化痰祛湿。二是内化湿热，取花椒10克

2024-12-24

养生之道•孙思邈经典八言

当今社会年老者甚众，于是求养生欲长寿之道盛行于世，打开电视翻开手机满屏皆为养生之事，林林总总，花样尽出，让人无法头绪。其

2024-12-24

脾肾双补的健脾益肾颗粒

中医有“初病在脾，久病在肾”的说法，有一个中成药可脾肾双补，阴阳同调。这个药叫做“健脾益肾颗粒”。处方主要药材：白术+党参

2024-12-24