艾灸，现代人获得健康的捷径！

女人就应该：像公主一样打扮，像女汉子一样工作，像女神一样生活，像女王一样霸气。女人一定要有所追求，事业与美貌并存，不是为

2024-11-25

生气1小时=熬夜6小时！这7种病就是气出来的，您知道吗？

七情致病。“七情”指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情志活动。中医认为怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。其致病

2024-11-24

【24节气养生之小雪】无论“小雪”寒与暖，养精蓄锐正当时

在风、寒、暑、湿、燥、火“六气”中，“寒”是天地运行到冬天“正当时”之气。节气运行到“小雪”，这时天之气持续向上升腾，地

2024-11-22

今日大暑，三忌，三宜，三秘诀，过好最热20天！

暑邪和湿邪交替并存，我们的身体也面临着巨大的考验。“冬病夏治”，养生从此刻开始......越来越多的人开始重视自己与家人的健康

2024-07-22

周一入伏，最危险40天来了！牢记“四做、四不做”，平安过伏天

明天入伏啦！天气越来越热起来了！为了我们及家人的健康，需要特别注意夏季的生活习惯。今天与您分享一下，夏季养生行为准则之“

2024-07-14

【24节气养生之小暑】小暑至阳气盛中医教你来养生

小暑是夏天的第五个节气，是季夏时节的开端，不仅天气炎热，还常会出现强降雨天气。在此湿热的时节，如何健康养生？小暑是人体阳

2024-07-06

2024年“三伏天”时间表来了，总共40天，哪一天入伏？

今年的三伏天，是一个加“长版”的三伏天，足足有40天！老话说“夏至三庚便入伏”，到了7月15日就正式入伏了！三伏天在我国有非常

2024-06-23

“冬病夏治”？？适合冬病夏治的疾病有哪些呢？

“冬病夏治”体现了中医人与自然相协调的整体观念和对疾病预防为主的理念。常用治疗方法就是三伏贴与三伏灸。三伏贴、三伏灸是以

2024-06-23

【24节气养生之夏至】夏至已至：抓住温补阳气最关键的15天，拯救身体3大系统

夏至时，万物生长繁盛都到了一个极点，以五天为一候，古人把夏至分为三候：一候鹿角解；二候蜩始鸣；三候半夏生。夏至，自然界的

2024-06-21

五毒月（九毒日）里应该怎样养护自己的身体呢？

农历五月了，说到五月，相信大家第一时间想到的就是端午节，你知道吗，阴历五月，古人称之为“五毒月”“恶月”。中医认为五月赤

2024-06-04