陈氏小架太极拳（不忘初心）

这是我自练小架到现在三年零五个月身上的体悟。正如唐老师所说“小架拳精细”。经过一代又一代的精练与沉淀，使得小架拳内涵丰富

2022-07-24

陈氏小架太极拳（不忘初心）

天空万里无云，大地生机勃勃，微风吹动着枝头，鸟儿欢快的歌唱，美好的一天又开始了……今日在拳架中规范了这几天出现的问题，在

2022-07-23

陈氏小架太极拳（不忘初心）

天空阴云密布，预报下午有雨。盛夏，每隔两天来一场雨岂不美哉！昨日，看到了春生老师的练拳视频，那裆走的，那拳架看着，真叫人

2022-07-22

陈氏小架太极拳（不忘初心）

盛夏的一场暴雨带来的不止一时的清爽，更是一周的清凉。干渴的大地因这场雨而唤醒，稀疏的草地因这场雨而葱郁。练拳本就是一种享

2022-07-21

陈氏小架太极拳（不忘初心）

从昨天下午四点开始，暴雨倾盆，下了整整一个小时，总算是凉爽些了，回想起来，这也是今年入夏以来的第一场暴雨。空气的凉爽换来

2022-07-20

陈氏小架太极拳（不忘初心）

今天的天气依旧很闷，空中没有一丝的风，整个人都打不起精神。架是越盘腿越颤，我总怀疑是到了换劲的阶段，不过更有可能是我想多

2022-07-19

陈氏小架太极拳（不忘初心）

早上五点四十开始下雨，不到十分钟，雨就停了，天空依旧还是乌云密布，但却很闷，闷的头内发痛。“无思无虑静下来，平心下气沉丹

2022-07-18

陈氏小架太极拳（不忘初心）

今天是入伏第二天，俗话讲“头伏下，伏伏下”，可是昨晚的风很大，下了几滴雨，不知怎么算…。“一阵清来一阵迷连环阖辟赖撕提，

2022-07-17

陈氏小架太极拳（不忘初心）

又到了每周一休的日子，对我而言，这一天又是忙碌的一天。早上六点穿了一套练功服，拿上手机支架，去找场地拍视频。参加了一个省

2022-07-16

陈氏小架太极拳（不忘初心）

“裆莫扭，亦莫涮，背丝扣形循环缠。”，自练拳以来，听到最多的一句话就是：“裆不开，腰劲就不去。”腰、裆、丹田、为拳之核心

2022-07-15