小白学习手机拍摄视频技巧之四: 视角构图篇

低机位视角拍摄到的画面具较强的视觉冲击，一是因为低角度是人眼很少见的角度，二是因为低角度能够让手机更贴近地面，在移动运镜

2024-11-19

小白学习手机拍摄视频技巧之三: 剪辑篇

首先，剪辑软件，这里我们要讲解的是“剪吷”，希望大家下载安装后，学习剪辑。我们课上认识了剪映，并知道了如何用剪映给视频添

2024-11-14

小白学习手机拍摄视频技巧之二: 景别篇

1、用正常的视频录像功能，分3次录制3个不同景别，2、每个镜头时长控制在5秒左右，注意统一用【横屏】拍摄，3、下载【剪映】APP，

2024-11-13

小白学习手机拍摄视频技巧之一: 前导篇

【延时摄影】是手机相机的一个功能，一个视频是由多个镜头组成的，延时摄影我们一般用在短片的片头或者片尾，先导课让同学们拍延

2024-11-12

202411埃及行之一:准备篇

埃及🇪🇬的话建议客人可以提前换好美金，大概人均3000-5000人民币的等值外币就行。另外买东西的话部分商店visa/master标识的卡可以

2024-10-31

健康食疗之十五: 血管养护汤

帮助消除内脂，提高新陈代谢，增强抗炎、抗氧化、抗衰老、保护血管的作用，帮助降低肥胖、三高、心血管、癌症等慢病的患病风险。

2024-07-22

健康食疗之十四: 水果的营养价值

水果含有多种人体所需要的维生素，特别是人们常说的维生素C，可以增强人体抵抗力，预防感冒、坏血病等，不仅如此，还能维持肌肉、

2024-03-16

健康食疗之十三: 如何选购预包装食品

【师嘱】任何人与事的成功都无法一蹴而就，每一阶段的抵达，身后都是一步一个脚印的积累。只要不急不躁，耐心努力，保持对新事物

2024-03-06

健康食疗之十二: 惊蛰节气饮食

惊蛰，天地间的阳气进一步加速生发，身体的阳气也随之加速生发。这种迅速的生发，对人体健康的影响比较大，可能会伴随有各种上火

2024-03-05

健康食疗之十一:如何吃淀粉豆

本周分享的主题是：如何吃淀粉豆；《柳叶刀》杂志刊登的一篇在18个国家的35岁~70岁人群中所做的大型营养流行病学调查的文章引起了

2024-03-04