我的英国之旅四

闻名遐迩的伦敦塔是游人必到之处。它紧靠泰晤士河北岸的塔桥附近，是一座具有九百多年历史的诺曼底式的城堡建筑，是英国伦敦一座

2019-08-26

我的英国之旅三

离开牛津到达Jurys Inn Milton Keynes酒店入住准备明天（8月12日）前往比斯特购村。比斯特购物村，英国人气最旺的Outlet。比斯特

2019-08-23

我的英国之旅二

逃婚小镇、温德米尔湖、曼彻斯特、巨石阵、牛津篇，在格拉斯哥入住的酒店，早上用餐环境优雅，西餐也不错，窗外花园里的花儿、草

2019-08-22

我的英国之旅一

经过18小时的飞行，从厦门到新加坡樟宜机场再转机英国伦敦希斯罗机场。瓢洋过海来到英国，开启英国之旅9天行（2019.8.7——8.15）

2019-08-21

厦门市海沧区原创闽南歌曲有氧健身操——2

2019-07-22

厦门市海沧区原创闽南歌曲有氧健身操

维多利亚小区有氧健身操运动小组，指导老师：陈晓娟，有氧行进操的音乐名称如下：第一节热身运动《欢喜就好》，第二节上肢运动《

2019-07-09

柔力球《母亲是中华》基础动作训练教程

《母亲是中华》基础套路正面示范，《母亲是中华》基础套路背面示范

2019-02-26

柔力球《好日子》

《好日子》教材——正面分节教学，《好日子》——背面教学

2019-02-09

厦门园博圆赏菊

《重阳后菊花》宋·范成大“寂寞东篱湿露华，依前金靥照泥沙。世情儿女无高韵，只看重阳一日花。”古人说过了重阳看菊花就不漂亮

2018-11-11

柔力球双球双拍《飞龙二套》之背景音乐《阳光年华

美好的时光，总是在忙碌中太过匆匆，不知不觉中在丹桂飘香，蟹肥菊黄的金秋十，我们将开始学习更加自信充满活力的柔力球双球双拍

2018-10-25